脚踝骨折60天走路正确姿势,脚踝骨折是越晚落地越好吗

脚踝骨折60天走路正确姿势,脚踝骨折是越晚落地越好吗

踝关节骨折后超过60天不宜行走。建议适当的活动可以促进病情的恢复。但过度的活动会增加骨骼的负荷，可能会影响恢复。 骨折通常需要内固定或外固定。如果患者发生踝关节骨折，他或她将在60天内能够行走。 因为踝关节骨折发生后，无论是保守治疗还是手术治疗，60天内骨折断端都会长出骨痂，而且比较稳定，可以拄着拐杖离地。

这要看个人情况，一般60天后就可以走路了。 踝关节骨折的恢复时间根据个体差异和骨折的严重程度而有所不同，但一般需要大约6-12周。 这段时间，下肢骨折的患者需要配合医生的治疗，可以在拐杖或手杖的保护下进行上下坡、上下楼的活动，以及做一些负重的活动。 3.上肢骨折后康复功能锻炼锁骨骨折后功能锻炼(1)早期(2周内)握拳、伸指、分指、屈伸手腕、前臂

踝关节骨折60天后，一般可以行走，但行走时最好使用拐杖，以减轻患肢顶部的重量，防止踝关节过早恢复正常受力，影响踝关节骨折的愈合。因此，踝关节骨折60天后，可以在田间行走时使用拐杖。患病24小时，卧床23小时今天，我在轮椅上度过了一小时。在过去的九十天里，我经历了很多次崩溃……今天下午我独自一人在家，突然我变得沮丧并哭泣。 我起身坐在轮椅上环顾四周。为什么我现在讨厌周围的一切？

1、提跟练习：面朝墙壁，双手握稳，双脚自然与肩同宽，脚尖站立，身体微微前倾，用脚底支撑体重，尽力保持30-60秒，然后放下脚趾，放松，如此，每次5-10次，每天2-3次。 2第31天，也就是复诊后的第二天，我一早醒来就觉得自己能站稳了，然后就用自己弯得不太好的脚走了几步，然后就进入了摆脱拐杖的神奇历史……因为弯起来太难了。 我喜欢拄着拐杖的感觉，双脚慢慢走时没有痛感。

仰卧，依次收缩双手、前臂、上臂、肩颈、头、脸、胸腹、臀部、大腿、小腿、脚踝、脚趾。此时将注意力集中在紧绷的肌肉上，保持约10秒。 然后逐渐放松约10秒，每天做两轮。 7.活动关节的原因：第六天，我让护士帮我洗澡。这家医院的骨折病房有一个专门的凳子，我可以坐在上面，抬腿洗澡。第七天医生告诉我的