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楼梯的几跑什么意思 2023-08-29 09:31 522 墨鱼

楼梯的几跑什么意思

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医生轻描淡写的说，那就补钙吧~其实，我觉得正常的疼痛是轻微的，前期不需要治疗，所以我只是在怀孕期间出现过抽筋，而我每天的钙摄入量是正常的（我是营养师，这种东西一般是从食物中摄入的）吃200个，所以考虑到以上效果，我强烈建议减肥期间爬楼梯。 SunR]爬楼梯一定要注意：[1R]严禁奔跑、跳跃[2R]乘电梯下楼！乘电梯下楼！乘电梯下来！ [三人]做好热身和伸展运动[四人]姿势一定要好

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