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心理力量训练方法五:学会理性地对待外部世界。 原理:有一种心理防御机制叫做"合理化"(或"合理化"),即当一个人做了一些让他后悔或使他痛苦的事情时,为了消除他的痛苦,他的心理力量训练方法如下:1.不要太在意别人:要清楚,即使你做得好,仍然会有人不喜欢你,所以只是做自己,保持善良的心,不要故意伤害别人。 学习和
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