1、健脾和胃:小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用,新米的补益效果更佳。 2、消食:小米的营养...
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2023-08-27 05:53
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