小米手环平均心率怎么算,小米手环监测心率准确吗

手环正常心率图 2023-12-02 18:59 308 墨鱼

手环正常心率图

小米手环平均心率怎么算,小米手环监测心率准确吗

∩０∩ 1.打开小米手环App，进入"我的"页面。 2.点击"手环设置"，找到"心率监测"选项。 3.在"心率监测"界面，打开"连续心率监测"开关。 4.点击"测量频率"。第一步是找官方文档，不过小米已经帮你做好了这一步，所以就不提供文档了。呵呵，所以我只能找资料抓包，但是网上没有人可以在Windows上运行或者接受小米手环。

1选择心率，点击米运动中的心率选项。 2单击测量选项下方的测量选项。 3等待测量结束。测量完成后，您可以查看心率。 1.首先，请打开手机上安装的小米运动App。打开小米App后，我们会看到主页。在主页上，我们会向下滑动页面。 2.接下来，我们将看到页面上显示一个测量心率的功能。我们

操作方法01戴上小米手环后，点击图中按钮多次，直至屏幕出现心形符号。 02佩戴小米手环测量心率时，请正确佩戴，佩戴过松或歪斜都会导致测量结果不准确。 03确保手环的传感器已针对手臂1进行标准化。以30岁的老人为例，30岁的老人的最大运动心率为220-年龄=190。

小米手环的心率在60-100次/分钟之间是正常的。安静状态下，成人的正常心率为60-100次/分钟，理想心率应该为55-701次。打开手机上安装的小米运动App。打开小米App后，我们会看到主页。在主页上我们向下滚动页面；2.接下来，我们会看到页面上显示一个测量心率的功能。

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