莴笋叶子凉拌做法,莴笋到底用不用焯水

莴苣凉拌需要热水焯吗 2023-12-20 13:49 185 墨鱼

莴苣凉拌需要热水焯吗

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~~~美味的分界线~~~1.冷生菜。这是我认为最好吃的做法。上图。去皮切丝，撒上盐，用水腌二十分钟，洗净沥干，装盘，加糖、鸡精、葱、麻油。已经提前腌制好了，这样就可以了。2.将咸生菜挤出水分，加入少许醋、味精、白糖、芝麻油调味，拌匀。生菜丝凉拌就做好了。简单又开胃，特别适合夏天食欲不振的人。生菜叶可以炒或用水简单煮

生菜叶可以冷吃或蘸酱。可以炒或做汤。凉拌的方法是将叶子洗净，切成片，然后调上自己喜欢的调料，如麻油、辣椒油、盐、糖等，就可以吃了。 3.生菜可以减肥吗？以前买生菜时，我总是把上面的叶子摘下来扔掉。后来觉得太浪费了，就尝试了用水和辣椒焯一下，结果味道很好～有点像生菜，很清爽，喜欢的话一定要尝尝！ ⚠️步骤如图所示，文字版如下

如果你不能吃家里买的生菜，我们试着从底部切下来，尽量切到你能吃的程度。不要剥掉剩下的部分，也不要去掉叶子。你可以在底部包一些湿纸巾。然后用保鲜膜把整个东西包起来，放进冰箱。步骤1.摘下生菜叶，洗净，晾干，放在一边。2.锅里烧水，在水里放一点盐和几滴油，煮沸。将叶子焯几次，直至变软，取出放在一边。3.取出，放入盘中。倒掉多余的水。4.加入老干妈和芝麻油。

【凉生菜】1.准备生菜，去掉外皮，切去根部，切成同大小的长段。先将生菜切成薄片，然后【凉生菜叶】材料：生菜2颗，小米椒2根，蒜瓣3瓣，盐少许，鸡精，醋2汤匙，生抽酱油2汤匙，麻油,蚝油。做法：1.准备2颗生菜，留嫩生菜叶。 2.摘下生菜叶并用淡盐水浸泡。

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