全球睡眠报告,有关睡眠的数据

全球睡眠报告,有关睡眠的数据

2023年3月20日——深度参与睡眠呼吸领域并提供数字解决方案的全球睡眠健康领导者瑞思迈发布了《2023全球睡眠周调查报告》。报告展示了公众对睡眠健康的态度、认知和行动。 ，并指出睡眠对。在良好睡眠中，您可以检测自己的睡眠预测。

1、全球睡眠报告sleep cycle

本盘点囊括了世界各地科研团队的研究成果精华，涉及睡眠功能、睡眠健康和睡眠疾病的各个方面。 接下来，让我们回顾一下2021年睡眠研究前沿，提高睡眠认知度。根据中国睡眠协会发布的《2023中国健康睡眠白皮书》，不同年龄段人群的失眠程度也存在差异。其中，青少年（18-44岁）和中年人（45-59岁）失眠率较高，超过82%普遍有失眠问题。 同年

2、全球睡眠报告sleep cycle2015

全球睡眠报告全球睡眠报告根据全球睡眠报告，睡眠不足是一个全球性问题。 根据调查结果，大约有1/3的人表示他们每晚的睡眠时间不足7小时。 这对健康和福祉产生负面影响。 调查还发现，在对全球睡眠不足的分析中，2021年全球人均睡眠不足7小时的天数为59天，比去年增加了7天。 在我国，人均睡眠不足天数为67天，其中2000年代和90年代出生的人最为舒适。 华米科技《2021世界睡眠白皮书》

3、全球睡眠报告文献

2023全球睡眠周调查报告调查方法及报告使用说明：1.本报告的相关数据和信息摘自《ResMed2023全球睡眠周调查》。内容由Allison+PartnersPerformance+Intell提供。因此，睡眠时间比较在6-8小时之间。 合适，但不超过8小时。 熬夜对于年轻人来说可能是常事，但是熬夜之后，能否补上8、9个小时的睡眠呢？ 熬夜后，只化妆8小时？ 让我先告诉你答案。熬夜睡觉是不可能的。

4、全球睡眠质量报告

＞＾＜ 报告显示，75%的人在睡觉前使用手机。 看电视剧、刷微博已经成为年轻人睡觉的"伴侣"，但有时却越看越有精神。 在韩国、泰国等地，午夜过后，人们在餐厅里一起喝酒的场景就更加平常了。 除了睡眠之外，3月19日上午，中国睡眠大数据中心在北京正式成立。在成立现场，慕思与中国睡眠大数据中心发布的《中国睡眠大数据报告》也首次亮相，该报告呈现了迄今为止最完整的报告。 最全面的中国人整体睡眠状况报告，被誉为睡眠行业