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09-03 251
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孕期
孕妈妈可以在早晚进行适度的运动,如散步、体操等,但不宜从事剧烈的体力劳动。 还必须生活规律,保证充足的睡眠时间,让孕妈妈有足够的精力来应对怀孕期间出现的一些情况。也有6周内月经停止的怀孕,称为早孕。这时候,你的基础体温会持续上升,怀孕的症状会逐渐出现。在雌激素和黄体酮的刺激下,准妈妈会出现怀孕的症状。还有的人会感觉乳房肿胀疼痛、乳房增大变软、乳晕出现小结节等。
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