方便携带凉了也能吃的食物,适合冷吃学生午餐便当

可以冷吃的主食 2023-12-08 18:33 120 墨鱼

可以冷吃的主食

方便携带凉了也能吃的食物,适合冷吃学生午餐便当

本周的午餐并不丰富，您可以自己做午餐，而无需外带食物。卫生、方便、美味！ 1.鱼香蛋酱：酱油两勺，生抽一勺，香醋两勺，蚝油一勺，盐一勺，淀粉两勺。 2.红烧鸡酱：酱油两勺，生鸡一勺。出去玩可以，但做点吃的并不难。推荐给大家——能出去踏春赏花的"幸福人"！简单、易做、美味、不怕冷、方便携带的春游便当——麻油寿司！正如名称所示，这款芝麻油寿司使用芝麻油。

海带卷、三明治、肉松蛋卷、青椒土豆丝、青椒肉丝、青椒肉丝土豆丝、青椒炸肉肠、青椒炸肠、第一辣白菜、饭团。饭团是日本人发明的一种食品。材料是米饭，加点醋和西梅，裹上紫菜。有人认为面团太大，吃起来不方便，就把面团擀成长条状，放进面团里。

我个人比较喜欢孜然和辣味的，味道更丰富，吃起来更过瘾。面包店里的面包片3、4元一个，而烤面包只要1杯奶茶就可以买2斤，超划算。除了香脆的美食之外，▼3.米饭可以做成冰团，用紫菜包起来，特别适合野餐、赏花等场合，可以直接用手吃，不弄脏。 ▼4.为了方便，尽量把食物做成卷或条，这样会给饭盒增加方便。

1.水果：水果是一种便于携带的食物。你可以选择橙子、苹果、香蕉等水果。这些水果不易破碎，放在包里可以随时吃。 2.饼干：饼干是常见的便携食品，可以选择玉子烧。玉子烧非常适合做午餐，而且绝对是一道冷吃比热吃更好吃的菜。 2-3个鸡蛋，半茶匙味醂，1汤匙水，2茶匙蜂蜜（"小森林"食谱）。首先准备一个大碗，打鸡蛋，然后全部放入

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