一顿牛排,当顿庄园牛排

怎样炖牛排 2023-12-12 13:21 650 墨鱼

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由于牛排的热量不是很高，一般西餐厅的牛排重量只有200克左右，也就是说吃一块牛排的摄入热量在250卡路里左右。一般来说，吃一块牛排配上一些水果会让你感觉很饱，一家人一定要买这个牛排，太好吃了！它在Sainsbury's有卖，价格大约是2.75英镑。它的肥边不油腻，肉质也很好！煎的时候调酱汁：生抽+蚝油+糖+黑胡椒。每次吃都觉得很满足！很高兴！

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