30天不重复的菜谱,365天菜谱不重样

一周不重复的家常菜谱表 2023-08-23 19:13 132 墨鱼

一周不重复的家常菜谱表

30天不重复的菜谱,365天菜谱不重样

30天不重复的菜谱,365天菜谱不重样

材料：五花肉500克，鸡蛋1个，叉烧酱50克，生抽30克，黑酱油10克，蜂蜜20克，红烧豆腐/蚝油蘑菇🍄25，冷鸡胸肉/西兰花炒菜26，香菜鸡胸肉/冷海带27，柠檬丝🍗/大蒜BabyCuisine28，回锅肉/番茄炒蛋🥚🌈🌈🌈一个人吃的菜谱感谢生活，感谢食物，四月未完成

🧏‍♀️30天不重复的晚餐菜谱，总共花费382💰‼️详细教程在前面对应的名字备注里，大家看一下。P1菜品总计84💰1️⃣寿喜烧2️⃣韩式五花肉拌饭+韩式紫菜汤3️⃣3生蚝0个，烤三文鱼时令蔬菜，香椿鸡蛋，小龙虾荞麦面31个，白菜炖豆腐，木舒蛋，凉拌海蜇，炸牛排，西葫芦酱。做美味佳肴有技巧。我的每道菜都有小窍门。如果你搜索"豆果"，可以直接查看我

太夸张了，其实小远并没有夸张。你可以在里面添加不同的蔬菜馅料，做成你喜欢的图案来吃。30天内永不重复。发酵好的面团擀成片，撒上食物30天午餐/晚餐不一样（持续更新）和阿松的小日子！买菜，煮，一起吃~一天一个肉（半肉），加一两道素菜菜谱持续更新~食材清单鸡鸭鱼肉蔬菜。烹饪步骤（共108步）1.红烧酱

5.茄子蒸好了，趁不热的时候，把它撕成小块。这种茄子中间有肉，特别好吃。撕开后，放上刚刚调好的酱汁，搅拌均匀即可食用；这样做的茄子虾天妇罗材料：虾3只，面衣（3汤匙玉米粉）湖水、蛋液1个、小麦粉适量）、盐少许、胡椒粉各适量、沙拉油适量做法：虾去头，尾尾留一段，去掉虾线；撒上盐和胡椒粉腌制；玉米片压碎；压虾

烤箱里烤25到30分钟，松饼就熟了，把原料放在车上。▼4.蔬菜蛋糕，孩子的健康永远是父母最关心的问题，如何让孩子吃尽可能多的蔬菜，让很多人操蛋心，学下面这个蔬菜蛋糕，30周不重复（家常菜合集）食谱收藏！看看有没有你喜欢的猪血豆腐汤材料：猪血豆腐各200克，山药100克，姜葱各少许。调料：麻油少许，盐适量，鸡精适量。方法：1.将猪血与

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