一个大的牛肉蒸饺多少热量,大葱牛肉蒸饺怎么做

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每100包牛肉饺子的热量约为167卡路里，每100包的热量约为116卡路里。同等质量下，与米饭相比，牛肉饺子的热量更高。如果你正处于减肥时期，应注意多吃牛肉饺子。 牛肉饺子是清蒸牛肉饺子热量和减肥效果热量：205卡路里（100克）营养成分信息营养成分含量（每100克）营养成分含量（每100克）热量（卡路里）205.00碳水化合物（克）35.01脂肪（克）2.06蛋白质（克）11.65纤维

牛肉饺子通常每100g含有约167卡路里热量，通常被认为是中等热量食物。 牛肉饺子是以牛肉为主要馅料，搭配蔬菜和各种佐料制成的。作为主要牛肉饺子，总热量会随着牛肉饺子的制作工艺的不同而有所不同，但一般来说，热量都不是特别高。一般100克牛肉饺子的热量在200大卡左右，食物总热量在200大卡以上，所以算是高热量了。即食品。

热量：2928大卡脂肪：19.99克蛋白质：71.71克碳水化合物：167.63克查看详细信息主料/辅料牛肉碎400克，面粉600克，盐适量，料酒适量，老抽适量，葱三颗，豆豉制作牛肉的热量值适量的饺子加两勺蚝油大约是167卡路里。 牛肉饺子一般以牛肉为原料，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫力、补气养胃、改善贫血等功效。 通常

牛肉饺的热量为375大卡，脂肪2克，蛋白质17.8克，碳水化合物0.2克。 不损失营养的牛肉蒸饺热量分析（可根据实际投入食材计算，数据仅供参考）食材名称食材成分热量标准计量（每100克）蛋白脂肪牛肉碎克625kcal125kcal17.8g2g