RM有几种意思,Rm怎么算

RM有几种意思,Rm怎么算

1.RM是指一个人在一定负荷下能够连续执行某一动作的最高次数，这个数字就是RM。 2.RM是英文repetitionmaximum的缩写，中文翻译为"最大重复值"。 例如，"6RM"是英文"repetitionmaximum"的缩写，中文翻译为"最大重复值"，指的是力量训练中的最高重复次数，是在某组练习中达到失败时可以完成的重复次数。 因此，RM是一个测量单位，用来测量

聊聊💁🏿‍♀️前天有朋友留言问这个问题，我们简单聊聊吧~RM=RepetitionMaxximum，指的是一个动作使用重量的最大重复次数。 我们通常说8-12r或12-20rm，主要指tormUS[ˌɑːr'em]UK[ˌɑːr'em]abbr.RoyalMarines(=RoyalMarines)示例Willverboselydumprmfileindexsections.WillextractaVerylongrmfileindex。 隔离墙和bea的绝缘

RM是指力量训练中的最高重复次数。 它是在某些练习中可以完成但失败的重复次数。 有些人可能不太明白，我们举个例子：我用50公斤的杠铃进行压力训练。 推到了第151位。在一些网络俚语中，RM可能意味着"柔软可爱"。 这个词通常用来形容温柔可爱的女孩或萝莉。 2.RM也可以是"RMB"的缩写。多用于论坛等社交平台。

RM（RepetitionMaximum）是指在一定负载下可以进行的最大重复次数。 1RM意味着你只能精确地完成以下负荷，10RM意味着你只能做10次，而不能在11次上完成的负荷。 在解释RM训练的作用时，"RM"是健美术语"RepetitionMaximum"的缩写。"RM"是带有单位属性的单词，用于描述训练时应选择的重量程度。 字面意思是"最大重复次数"，意译是"