周一至周五食谱,周一到周六午餐食谱

周一至周五食谱,周一到周六午餐食谱

幼儿园菜谱周一至周五菜谱安排表第一周周一：早餐：牛奶、包子中餐：红枣粥、肉包青豆、玉米果：樱桃番茄午餐：香菇年糕汤（大白菜、肉丝、香菇、金针菇、胡萝卜）以上五种早餐主食都是这周周一到周五都是我家的早餐主食，食谱简单，营养又美味，基础食谱学习后有很多变化。 不能做早餐？ 感谢您阅读，我是妈妈，我喜欢分享我的

周一：番茄肥牛金针菇。 西红柿加汁炒，感觉有点酸，和米饭很配。加入焯水的金针菇肥牛肉，最后加少许生抽，淋上一勺番茄酱，成品应该不会太好下饭。 天气预报，煮甘蔗汁和池根水。 周二：蒜苗瘦肉炒面。 因为幼儿园食谱周一到周五周一：早餐：柳叶绿叶汤，小椒盐卷饼，加牛奶午餐：葱油饼，稀饭，炒三丁，西红柿炒鸡蛋，加苹果晚餐：绿豆饭，炒西葫芦肉丝，鱼香肉丝，菠菜豆

周一：土豆炖肉、蒽炒鸡蛋、黑木耳山药、烤鱼、炒小白米饭。 周二：卤鸭莲藕、酸辣白菜、青椒炒肉片、红烧章鱼、炒黄瓜。 周三：红烧鸡翅，清炒菠菜，烤去皮鱼，炸绿豆芽，但味道鲜嫩可口，细嫩爽口，味道特别香，我儿子很喜欢。 周五：酸辣白菜，番茄炒鸡蛋，营养清爽，红烧鲳鱼，瘦肉炖汤，这就是我们平凡的家庭

周一至周五菜单(2月10日至2月14日)菜单周一,米饭,番茄,鸡蛋汤,卷心菜,炖豆腐,南瓜,炒肉,韭菜,炒鸡蛋,菠菜醋,周二,包子,小米粥,葱丝拌豆片,酸菜,炸猪肉周三,饭菠菜块汤水煮猪肉片️周一的食谱：✨芋头烤猪肉|照烧鸡肉| 炒菜心肉片|香菇乌鸡枸杞汤️周三食谱：✨新奥尔良烤鸡|糖醋

周一【红烧肉】【蒜蓉生菜】所需材料：五花肉，料酒，冰糖，盐，鸡精，清淡酱油，黑酱油，蚝油，十三香，香叶，干辣椒，八角茴香好吃方法1五花肉切块，取锅烧水，加料酒焯水，blachandremove.March27,2023--March31,2023Children'snutritionrecipesmealsMonday, 周二、周三、周四、周五早餐老北京炒面西王咸酱鸡蛋面千层酥脆饼蒜苔炒蛋酱牛肉双面粥南瓜发糕鸡蛋卷西王肝酱