第一,关注自身:在任何情况下,我们都需要最先关注自己的心理和躯体状态,只有保证自己是健康的,才能更好地帮助他人。 第二,接纳自己的情绪:在所有师生都在接受隔离管控的情况下,面对...
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接纳的三个层次 |
接纳的定义,如何理解接纳
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