胃不舒服适合吃什么主食,胃难受适合吃什么饭

胃不舒服能吃红薯吗 2023-12-30 20:06 709 墨鱼

胃不舒服能吃红薯吗

胃不舒服适合吃什么主食,胃难受适合吃什么饭

如果胃不舒服，主食应该是面条、稀饭、馒头等。 1.面条面条是真正的碱性食品，饭后可以中和胃酸，从而缓解胃酸过多引起的胃部不适，而且面条比较软，更容易消化，不会刺激胃粘膜。首先，面条。面条是真正的碱性食物，很容易消化。因此，当你感觉不舒服的时候，可以吃一些烂面条，这样可以帮助缓解胃部不适。二、粥。如果胃不舒服，可以吃一些粥，比如山药粥、小米粥、干脆米粥。

1、胃不舒服适合吃什么主食好

胃部不适的人可以选择粥作为主食，如白米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、蜜饯瘦肉粥等，因为这些食物具有温和养胃的作用，可以保护胃肠粘膜，缓解不适。也可以选择包子。一、缓解胃部不适的主食：1、面条：面条中含有的小苏打呈碱性，可以中和胃酸，对胃酸过多引起的胃部不适有一定的缓解作用。而且面条煮熟后比较软，容易消化，不会刺激胃粘膜。所以