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清蒸黄花鱼做法视频 2023-12-10 12:49 371 墨鱼

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≥ω≤ 一、如何炒黄鱼又好吃又简单1.小黄鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净沥干。 2.将锅中的油烧至80%热，将小黄鱼放入锅中煎至两面金黄。 3.锅中放入2汤匙油，将盐、料酒、生抽、姜、糖等调料均匀涂抹在黄鱼全身，用塑料袋密封，冷藏一小时。将锅加热，加入辣椒酱，炒素蔬菜。轻轻搅拌，炒均匀。锡箔基。上面放着素食菜肴。

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1.原料的收集。 2、完成黄花鱼的基本处理，去掉腹部的黑膜，去掉喉咙的肌肉和骨头，去掉骨头和血水，清洗干净，沥干水。鱼的两面各切三刀，方便入味。鱼身涂上料酒，口处放姜丝。厨师会教你在家做小黄鱼，不粘锅煎鱼不破皮，还有技巧，简单又实用。

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⊙ω⊙ 首页烹饪日记主要讲如何做美味的黄鱼。很简单。今天才发现黄鱼的威力这么大。建议多做这道菜给家人吃。2021-06-26共有10+条评论。登录查看更多评论。最近家里的疫情情况。我只能专心为家人准备一日三餐。维持家人每日的营养平衡也是一项艰巨的任务。不幸的是，我的妻子也担心没有食物可煮。幸运的是，我在疫情之前储备了家人最爱吃的食物。吃大黄鱼😝。今天就使用它